Langsing Alami dan Edamame

"Edamame atau kedelai rebus merupakan makanan kaya protein, serat dan antioksidan, namun rendah lemak. Dengan mengonsumsi edamame maka kebutuhan protein seseorang bisa terpenuhi," ujar Rita Ramayulis, DCN, MKes, pakar nutrisi, saat ditemui detikHealth dan ditulis pada Selasa (13/5/2014).

Menurut Rita, serat yang terkandung di dalam edamame juga membantu melancarkan proses pencernaan, serta dapat menangkap kelebihan lemak dan kolesterol yang ada di usus halus untuk dibuang melalui feses.

"Jika biasanya seseorang mengonsumsi daging, ayam dan telur atau tahu goreng sebagai sumber protein lalu kemudian menggantinya dengan edamame, maka tentu saja akan terjadi penurunan asupan lemak total dan peningkatan asupan serat. Hal ini membuat perut terasa kenyang lebih lama," terang Rita.

Selain membantu memberikan efek kenyang, kedelai berwarna hijau ini juga kaya akan antioksidan (isoflavon) yang Anda perlukan saat penurunan berat badan.



more info:
082 337 608 375
www.agrapanafood.com




grosir edamame malang, jual edamame, pusat edamame, agen edamame